Abyste nedoháněli všechno na poslední chvíli a nepotýkali se s každodenním stresem, je nutné si najít či vypracovat určitý systém v přístupu ke svým pracovním aktivitám. Pak byste měli vše zvládat v klidu a vyhnete se nepříjemným dopadům, pramenícím z neustálého „nestíhám“.
Máte zaměstnání, anebo už vedete svou firmu, a přitom stále ještě studujete? Jak to všechno stíháte? A je vlastně vůbec možné stačit to všechno tak, aby jedno nebylo na úkor druhého? Vždyť pracovní produktivita je v popředí zájmu podnikatelů, zaměstnavatelů a nakonec i celé naší ekonomiky, a přitom se nesmí odbývat ani studium a příprava na závěrečné práce, ať se jedná o bakalářskou práci, anebo o diplomku.
- v práci udělejte nejprve to nejdůležitější pro tento den a případné resty ze včerejška
- nenechávejte si resty příliš dlouho, jakmile se začnou hromadit, budete ztraceni – nových úkolů zpravidla stále přibývá a na ty staré, anebo dlouhodobé, bude času stále méně; ale i ty budete muset jednoho dne odevzdat, a co potom…
- na vyřizování mailů si pokud možno vyhraďte konkrétní množství času – třeba jen hodinu; když do nich totiž zabřednete, nestačíte už udělat skoro nic jiného, neboť se obvykle v souvislosti s nimi vrhnete na surfování po internetu
- dopřejte si svačinu i oběd – tato doba odpočinku vám pomůže načerpat nové síly na zbytek dne; pokud budete v tuto dobu dohánět, co jste zameškali, budete odpoledne tak unaveni, že uděláte buď málo práce, anebo ji neodvedete v potřebné kvalitě a produktivita práce zase vezme za své…
- zkuste myslet pozitivně a řídit se známým osvědčeným heslem „s úsměvem jde všechno líp“; v dobré náladě jde práce od ruky každému – jestliže se však zacyklíte ve stresu a hněvu, nejenže práci dobře nezvládnete, ale ještě se u vás mohou projevit zdravotní obtíže
- když už to vypadá hodně špatně – nesplněné termíny, hromada práce před vámi, běsnící vedoucí, ani tak nepropadejte panice; začněte prostě znovu: stanovte nové termíny, je-li to možné, kus práce udělejte doma a přitom si na seznamu odškrtávejte, jak to hezky ubývá
- a pro studium vlastně platí úplně stejná pravidla…
